AGENDA
aanmelden / vraag
Massage Workshops
LEREN MASSEREN VOOR IEDEREEN
Leer om een deel van de Ayurvedische yoga massage te geven! Je leert de juiste techniek zodat je met vertrouwen en plezier je vrienden en familie een massage kunt geven! Zo delen we de helende kracht van aanraking.
Een workshop duurt circa 4 uur. Na een korte introductie over Ayurvedische yoga massage en kennismaking gaan we aan de slag. Masseren gaat niet alleen om techniek, maar net zoveel over het creëren van een veilige ontspannen omgeving. Daarom ga ik ook in op ethiek, intenties en contra-indicaties.
Waarom een workshop?
Het is een uitstekende manier om massage/AYM meer toegankelijk te maken voor iedereen. De workshops zijn ook een geweldige manier om deze bijzondere maar weinig bekende massagetechniek te leren kennen.
Er is altijd behoefte aan professionele massage therapeuten, maar een beetje lichaamswerk leren is eigenlijk een vaardigheid die ieders leven rijker maakt. We kunnen zo veel voor elkaar doen, zo eenvoudig, met een beetje training! Dus het is mijn passie om ook workshops te geven.
Hoe verloopt een workshop?
Op basis van vooraf aangegeven wensen en pijn/klachten/beperkingen van de deelnemers kies ik een aantal technieken die samen een mooie AYM massage opleveren.
Ik doe iedere techniek voor op een deelnemer, zodat die ook voelt wat de bedoeling is en feedback kan geven aan de workshop-partner. Daarna oefen je op elkaar en ik kom bij iedereen langs voor aanwijzingen of vragen.
Halverwege nemen we een pauze met thee en fruit, want het is intensief! Je zult merken dat de tijd vliegt.
Na afloop krijg je de handleiding van de technieken die we behandeld hebben.
Taal tijdens de workshop is Nederlands en/of Engels, afhankelijk van deelnemers.
Bijdrage workshop
€80 p.p.
Voor mensen met een beperkt inkomen; neem contact op over een korting of ruildienst.
Je krijgt:
- 4-uur workshop in een kleine groep (max 12 deelnemers)
- Oefening en individuele feedback
- Thee en fruit
- Handleiding
Terugkom-sessies
Hoe kun je verder na de workshop? Je oefent de technieken uit de workshop natuurlijk eerst zelf op je vrienden/familie. Er zijn genoeg mensen die graag proefpersoon willen zijn! Daarna kun je tijdens een terugkom-sessie feedback van mij krijgen. Ik organiseer regelmatig terugkom-sessies; laagdrempelig en in community-spirit. Om 6 uur openen we met een potluck; neem een lekker hapje mee!
Bijdrage oefensessie: op basis van donatie. Suggestie: €15 p.p. of neem wat lekkers mee voor iedereen.
Locatie
De workshops worden op verschillende locaties gegeven, zoals de bijzondere, grote en warme ruimte op Houtplein 22-2 in Haarlem, of bij kleine groepen in Linda's multifunctionele huis.
Op aanvraag
Wil je een privé-workshop? Of is jouw yogaschool geïnteresseerd in een workshop? Op aanvraag kan ik een workshop op een andere locatie organiseren. Ik hoor graag van je.
____________
In samenwerking met
Ayurvedic Yoga Massage UK.
Wat is Ayurvedische Yoga Massage?
Deze video toont een combinatie van de deep-tissue massage en stretches. Het gaat hier om dieper werk op de rug en zittende openende stretches waarbij hij zich na afloop energiek zal voelen.
Per sessie gebruik ik wat jij nu nodig hebt, dus jouw massage zal er weer anders uitzien.
Deze video toont een andere combinatie van de deep-tissue massage en stretches. Je ziet hier meer massage van de rug, schouders en nek. Daarna volgen mobilisaties en stretches. Dit geeft zowel een diepe ontspanning als ruimte en opening in het lijf.
Uniek aan AYM is ook het gebruik van de voeten om te masseren. Dit geeft meer druk, maar verspreid over een groter oppervlak.
Samenwerking met Ayurvedic Yoga Massage UK
Linda is als trainer gecertificeerd en verbonden aan Ayurvedic Yoga Massage UK.
